Data: 04/12/2010 - Sábado - das 13:30hr às 18:30hr (carga horária 5 horas)
Workshop teórico e prático.
A utilização de Toning Balls nos exercícios de Mat Pilates torna o trabalho mais desafiante, exigindo maior agilidade e equilíbrio, aumentando a intensidade do trabalho muscular tanto em resistência quanto em força.
Por proporcionar uma grande variedade de movimentos com eficiência e segurança, pode ser realizado por praticantes de todas as idades, tonificando e definindo o corpo. Trata-se de um material prático e seguro, de fácil manuseio, ideal para exigir do praticante um trabalho ainda mais intenso e motivante.
Inscrições até 26/11/2010
Investimento R$ 420,00*
Solicite a ficha de inscrição no e-mail: cgpa@cgpapilates.com.br
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