terça-feira, 21 de agosto de 2012

Workshops CGPA Pilates em Ribeirão Preto



Não percam "Pilates para Hérnia de Disco" e "Pilates para Escoliose".

Data: 15 de setembro.
Local: Ribeirão Preto, SP.
Informações e inscrição:
cgpa@cgpapilates.com.br



EXERCÍCIOS DE PILATES PARA HÉRNIA DE DISCO

Esse Workshop aborda as causas e características anátomo-funcionais dessa patologia, bem como as indicações e contra-indicações de movimentos. São apresentadas as vantagens do Método Pilates na prevenção e pós-reabilitação, bem como a aplicação prática dos exercícios mais adequados na prevenção e no restabelecimento da qualidade de vida.





EXERCÍCIOS DE PILATES PARA ESCOLIOSE

Workshop teórico-prático, trata do estudo da escoliose - suas causas, desvios mais comuns do eixo estrutural da coluna vertebral e seus correspondentes desequilíbrios musculares. A partir do estudo da patologia são apresentados os exercícios do Método Pilates mais indicados para melhorar e reequilibrar as tensões, realizados nos aparelhos Cadillac, Reformer, Chair e Equipamentos Auxiliares.




 

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