terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Exercícios de Pilates para Osteoporose

"OSSOS MAIS SAUDÁVEIS PARA UMA VIDA MELHOR"




Este é o tema da aula que ocorrerá no dia 31 de março, sábado, aqui no CGPA Pilates.

A osteoporose é um distúrbio esquelético que atua de maneira silenciosa e é caracterizado pelo comprometimento da resistência óssea, predispondo a maiores riscos de fratura.

Nesta aula de 2 horas, pratique e vivencie um repertório de exercícios específicos para ampliar a saúde de seus ossos, tornando também a sua vida mais saudável.



Público alvo: instrutores de Pilates, profissionais da área da saúde, praticantes de Pilates nos níveis intermediário/avançado.



Investimento: R$ 200,00 (carga horária 2 horas)
 
 
Aproveitando este post, segue link de um video sobre o assunto: http://www.youtube.com/watch?v=KjperY6d5O4

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